Marina Berbel   (Diestista-Nutricionista Esportiva)

C/ Diputació 456, 08013 Barcelona ( Centre de Salut  Fisio&Moviment)

Telèfon: 93. 109. 23.69

Mòbil: 622.031.659

Mail: nutricionbarcelona@gmail.com

Alimentació

Cuidar la nostra alimentació no és només una qüestió de pes, va molt més enllà. Els hàbits alimentaris que se segueix diàriament estan directament relacionats amb la salut, la prevenció de patologies i un correcte rendiment (tant en el dia a dia com durant la pràctica d’esport). La forma d’alimentar-nos és una eina que tenim a les nostres mans per prevenir patologies, per tractar aquelles patologies d’origen alimentari,  per assegurar que cobrim tot els requeriments en persones que realitzen esport regularment, per saber com menjar el que necessitem en cas de patir una intolerància alimentaria, etc.

A qui va adreçat aquets servei:

  • A esportistes que vulguin millorar el seu rendiment i optimitzar els resultats dels entrenaments.
  • A persones que vulguin millorar els seus hàbits alimentaris i la seva salut sense realitzar dietes miracles,  mitjançant eines personalitzades i adaptades als horaris, hàbits i preferències individuals.
  • A persones que vulguin adaptar l’alimentació a les seves patologies.
  • Persones que busquen organitzar millor la seva alimentació i millorar la qualitat de vida.