Nous horaris de Classes dirigides.
A partir del 22 de juny
– PEB: Prioritzem el treball de musculatura del pit,esquena i braНos.
– GAP: Entrenament, centrat en glutis, abdominals i cames.
– CIRCUIT CROSS: Circuit training per millorar la força i resistència.
– TBC: Combinació de treball de tonificació amb una entrada de cardio amb step.
– PILATES: Sistema d’entrenament físic i mental que es centre en el desenvolupament dels músculs interns per mantenir l’equilibri corporal.
– FITNESS TOTAL: Classe oberta a realitzar diferents tipus de treball físic.
– ESTIRAMENTS: Millorem l’elasticitat de les articulacions, evitar lesions, recurperar-se i millorar la forНa.
Millora els teus hàbits esportius de la mà dels millors professionals
Exclusiu per a socis i sòcies
