Fitness

Nous horaris de Classes dirigides.

A partir del 22 de juny

– PEB: Prioritzem el treball de musculatura del pit,esquena i braНos.

– GAP: Entrenament, centrat en glutis, abdominals i cames.

– CIRCUIT CROSS: Circuit training per millorar la força i resistència.

– TBC: Combinació de treball de tonificació amb una entrada de cardio amb step.

– PILATES: Sistema d’entrenament físic i mental que es centre en el desenvolupament dels músculs interns per mantenir l’equilibri corporal.

– FITNESS TOTAL: Classe oberta a realitzar diferents tipus de treball físic.

 ESTIRAMENTS: Millorem l’elasticitat de les articulacions, evitar lesions, recurperar-se i millorar la forНa.

Millora els teus hàbits esportius de la mà dels millors professionals

Exclusiu per a socis i sòcies