Fitness

Horari classes dirigides 2017 - 2018

PERSONAL TRAINER:

Consultar disponibilitat

Horaris gimnàs durant el mes de novembre

PEB: Prioritzem el treball de musculatura del pit,esquena i braНos.

GAP: Entrenament, centrat en glutis, abdominals i cames.

CIRCUIT CROSS: Circuit training per millorar la força i resistència.

TBC: Combinació de treball de tonificació amb una entrada de cardio amb step.

PILATES: Sistema d’entrenament físic i mental que es centre en el desenvolupament dels músculs interns per mantenir l’equilibri corporal.

FITNESS TOTAL: Classe oberta a realitzar diferents tipus de treball físic.

- ESTIRAMENTS: Millorem l’elasticitat de les articulacions, evitar lesions, recurperar-se i millorar la forНa.

QUOTES PER A SOCIS D’ACTIVITATS DIRIGIDES

QUOTA BENESTAR:

8€/mes

Inclou:
Zumba i Hipopressius.

QUOTA ACTIVITATS DIRIGIDES:

18€/mes

Inclou:
Bike Club, Running Club, HIIT Club, Fit- Bike Club, Fitballtraining + Ciclo Indoor i totes les
activitats

QUOTA ACTIVITATS DIRIGIDES PER SECCIONS ESPORTIVES:

8€/mes

Inclou:
Inclou totes les activitats presentades a tots aquells esportist@s que vulguin
complementar la seva preparació amb les activitats dirigides presentades.

Ens pots fer arribar la butlleta a secretaria o per correu electrònic:

Utilització de cookies pròpies, tercers, publicitat i anàlisi

Aquest lloc web utilitza Cookies pròpies i de tercers, per recopilar informació amb la finalitat de millorar els nostres serveis, per mostrar-li publicitat relacionada amb les seves preferències, així com analitzar els seus hàbits de navegació. Si contínua navegant, suposa l'acceptació de la instal·lació de les mateixes. L'usuari té la possibilitat de configurar el seu navegador podent, si així ho desitja, impedir que siguin instal·lades en el seu disc dur, encara que haurà de tenir en compte que aquesta acció podrà ocasionar dificultats de navegació de la pàgina web. Més informació. ACEPTAR